小時候因為坐姿不良，記得長輩常會在耳邊喊著：不要駝背！唉~小時就不學好，每次就亂坐亂扭~
加上長大後腰部肌肉缺乏使用，會導致腹部肥胖等許多問題，今天要介紹這款【整脊理療按摩器】，對於我來說很有幫助，也能夠讓一整天下來的脊椎放輕鬆，伸展一下整個都變得不一樣了！真的很舒服，長輩們也都超愛的！
這有三種不同的高度可以自由配對，通常我會先由一格再升級成兩格，讓腰部先適應這一個高度，再慢慢加強，發現其實每天躺15分鐘左右，真的可以幫忙舒緩腰部的壓力，也讓自己身體更健康。
也有其他用法，看到網路上還有人推薦可以將它放到椅子上，變成椅子靠背，也是非常實用與舒服的！
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